Nous sommes tous confrontés à des périodes de doutes, d’anxiété,
d’angoisse, de mal-être … L’important est d’affronter ces moments
de façon positive.
Besoin d’un coup de pouce ?
L’association Croix-Rouss’Equilibre, située à Lyon Croix-Rousse, vous propose d’essayer la sophrologie via des cours collectifs ou des ateliers avec Laurence Taffin-Berger, sophrologue certifiée.
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vous donne
des outils pour apporter bien-être et sérénité dans votre vie.
Grâce à des exercices dynamiques, de respiration et de visualisations positives,
retrouvez confiance en vous et apprenez à gérer stress et émotions négatives.
Afin de découvrir tous les bienfaits que la sophrologie peut vous apporter,
le mieux est encore de l’essayer !
La sophrologie peut vous aider dans de nombreux cas
