Groupes et ateliers

Séances en groupe pour adultes

Profitez de la dynamique d’un groupe pour progresser !

  • Lieu : Centre Anaya – 15 rue du Mail – Lyon 4 Croix-Rousse
  • Composition : Les groupes ne dépassent pas 6 personnes
  • Inscription à l’année (hors vacances scolaires):  330 euros les 30 séances
  • Enregistrement audio de chaque séance : fournis dans la semaine suivant la séance.
  • Inscription : par téléphone au 06 64 52 67 97, par email ou par formulaire de contact

Ces groupes ont pour objectifs principaux : développer bien-être et sérénité ainsi que mieux gérer son stress au quotidien.

=> Groupe 1 : Tous les mercredis de 20h à 21h
=> Groupe 2 : Tous les mercredis de 18h45 à 19h45 

Reprise des cours le mercredi 16 septembre 2020

Ces horaires ne vous conviennent pas ?
Créez votre propre groupe en réunissant 5 personnes (amis, collègues …).


Cycle de Préparation aux examens

Cycle de 6 séances pour lycéens et étudiants

  • Le mercredi de 16h à 17H au centre Anaya
  • Inscription pour le cycle complet : 60 euros.
  • Inscription : par téléphone au 06 64 52 67 97, par email ou par formulaire de contact

Ce cycle apporte des outils concrets et pratiques pour mieux gérer sa période de révision ainsi que le stress des examens, concours et oraux.

=> Cycle à prévoir à partir du 6 janvier 2022


Ateliers

  • Lieu : Centre Anaya – 10 rue Ozanam – Lyon 4 Croix-Rousse
  • Composition : Les groupes ne dépassent pas 6 personnes
  • Tarif : 30 € /personne
  • Enregistrement audio de chaque séance : fournis dans la semaine suivant la séance.
  • Inscription : par téléphone au 06 64 52 67 97, par email ou par formulaire de contact

=> Atelier « Améliorer son sommeil avec la sophrologie » : Prochaine date sur demande