Douleurs chroniques & Accompagnement

Douleurs chroniques

Sophrologie-lyon-douleurQuoi de plus pénible que la douleur physique ?
Quoi de plus insupportable quand cette douleur devient chronique, qu’elle est présente à chaque instant de votre vie ?

Acouphènes, cancer, fibromyalgie, migraines, dépression, sclérose en plaque, troubles digestifs somatiques …

La sophrologie peut vous aider à réguler l’intensité et la perception de la douleur.
Petit à petit, vous apprendrez à concentrer votre attention sur vos sensations agréables.

La sophrologie peut accompagner vos traitements thérapeutiques :

  • Apprendre à mieux gérer la douleur
  • Améliorer la qualité de votre sommeil
  • Lutter contre la dépression

La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical, elle est complémentaire.

 

Besoin d’accompagnement

A certains moments de notre vie, nous avons besoin d’un accompagnement : mariage, décès, divorce, réorientation professionnelle, déménagement… sont autant de raisons qui peuvent vous amener à consulter un sophrologue.

La sophrologie vous amènera à vous questionner :

  • Comment je me sens ?
  • De quoi ai-je besoin ?
  • Quelles ressources ai-je en moi ?

Faire entrer une dynamique positive dans votre vie est un des principal objectif de la sophrologie.