Vous vivez avec des phobies ou pulsions qui vous gachent la vie ?
Prendre l’avion ou l’ascenseur est un problème ?
Vous ne supportez pas la foule ?
Imaginer de ne pas fumer l’espace de 3 heures vous est impossible ?
Vous ne mangez plus ou au contraire vous engloutissez ?
Anorexie, boulimie, addiction (alcool, drogue, médicaments…), agoraphobie, claustrophobie, phobie des transports …
Quel que soit vos phobies ou pulsions, la sophrologie peut vous aider à :
- Libérer les tensions
- Avoir à disposition des outils vous apportant bien-être et sécurité
- Apprendre à anticiper positivement la situation anxiogène
La sophrologie ne se substitue jamais à la prise en charge médicale.