Préparez vos compétitions et examens à l’aide de la sophrologie

Examens, concours, permis de conduire, compétitions sportives, prise de parole en public, entretien d’embauche …

Préparez vos compétitions et examens avec la sophrologie
Préparez vos compétitions et examens avec la sophrologie
Préparez vos compétitions et examens avec la sophrologie

 

Ces situations sont souvent stressantes voir anxiogènes.
Le stress peut vous rendre moins performant et vous faire perdre tous vos moyens.

« Merci à Laurence pour tout ses outils et conseils très utiles pour mieux gérer le stress lors d’examen et concours ! Elle est à l’écoute sans être intrusive, c’est très appréciable. » Clémence

« Un grand merci à Laurence pour son aide, très précieuse pour me préparer… au permis de conduire ! Elle m’a aidée à dédramatiser l’examen que je redoutais beaucoup, et m’a appris des pratiques simples et efficaces qui m’ont vraiment aidée à mieux gérer mon stress. Vives recommandations ! » Catherine

Suivez le lien pour accéder à mon livre d’or.

Soyez prêt grâce à la sophrologie :

La sophrologie peut alors vous apporter des outils utiles et concrets en vous permettant de :

  • Libérer les tensions musculaires inutiles et contre-productives
  • Améliorer la qualité de votre sommeil
  • Augmenter vos capacités de mémoire et de concentration
  • Faciliter la prise de parole
  • Anticiper positivement l’événement
  • Installer la confiance en soi
  • Etre en pleine possession de vos moyens le jour J

De plus en plus de sportifs ont recours à la sophrologie pour les aider à préparer une compétition.

Préparez vos compétitions et examens avec la sophrologie : apprenez à vous dépasser tout en réduisant les effets causés par le stress.


Nouveauté:
Possibilité de créer un cycle de 6 séances à la préparation aux examens sur demande
Appelez-moi au 06 64 52 67 97.

Ouvert aux lycéens et étudiants. Parlez-en autour de vous !

Ne subissez plus le stress, rejoignez-nous !

Pour plus d’informations, contactez-moi au 06 64 52 67 97